Время пробовать!

Новый проект компании – подкаст о beauty трендах и wellness приемах, которые обещают сделать нашу кожу лучше, жизнь проще, а тело здоровее.

Слушайте нас на любой из платформ.

Суперфуды: чудо-еда или обман маркетологов?

Новый выпуск подкаста «Время пробовать» посвящено чудо-еде: асаи, спирулине и ягодам годжи. В СМИ и от блогеров мы слышим о чудодейственных результатах от этих БАДов, но так ли это?

Разбираемся глубже и узнаем, что один из первых суперфудов был… банан. О том, как это вышло и почему киноа не стоит своих денег – в новом выпуске.

Героем выпуска стал исследователь пищи и автор телеграм-канала Food&Science Cева Остахнович.

timetotry.mave.digital

Миофасциальный массаж

В первом выпуск подкаста «Время пробовать» обсудили один из новых трендов в бьюти-индустрии – миофасциальный массаж. Он обещает омолодить, восстановить и подтянуть кожу, воздействуя не на мышцы лица, а на фасции. Разбираемся, работает ли он! А также, рассказываем, как делать массаж лица, чтобы он был максимально эффективным!

В гостях: Наталья Пушкова – врач-дерматолог, косметолог, сертифицированный тренер Christina и Nickol с опытом работы 20 лет.

timetotry.mave.digital

Тейпы. Что это и для чего?

В новом выпуске подкаста «Время пробовать» вместе с врачом-реабилитологом медицинского центра MedArt, разбираемся, как работают тейпы. Можно ли использовать их для подтяжки лица? Стоит ли задуматься о тейпах человеку без травм? Как они могут облегчить жизнь беременным, балеринам и худеющим?

В гостях: Артем Сергиенко – врач спортивной медицины и реабилитации, основатель медицинского центра MedArt

timetotry.mave.digital

Медитации = красота. Как это взаимосвязано?

В этом выпуске обсуждаем медитации: как они влияют на наше тело и разум, всем ли подходят, спасают ли от морщин? А также, разбираемся, как начать медитировать или вернуться в практику после долгого перерыва. Бонус в подкасте – 3 минутная медитация, для улучшения самочувствия и бодрости.

В гостях: Марина Белоклокова – майндфулнес инструктор. Книги из выпуска: Джон Кабат-Зинн «Куда бы ты ни шел, ты уже там», Йонге Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», Лобсанг Тенпа «Руководство по любящей доброте», Денни Пенман «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире».

timetotry.mave.digital

Как выбрать косметолога после неудачного опыта?

В выпуске нашего подкаста «Время пробовать» ведущая Анна Федорова делится своим юношеским неудачным опытом похода к косметологу. Эксперт выпуска – косметолог-эстетист Элла Боранукова – рассказывает, как правильно выбрать специалиста, о важности домашнего ухода и процедурах, которые точно необходимы каждой девушке для сохранения красоты. Ане уже 37 лет и она последний раз она была у косметолога еще в институте. Она ходила на чистку лица, и ей жутко не понравилось.

timetotry.mave.digital